Omgaan met stressprikkels
Zelfzorg, zelfbewustzijn creƫren
=coaching: de nadruk ligt op 'verandering'.
Voor lichaamswerk omtrent stressreductie werk ik samen met collega Valerie Ioos.
Hierbij heb je de mogelijkheid om de sessies te combineren met lichaamswerk (yoga, mindfulness, hartcoherentie, ademhalingstechnieken)